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昌邑艺考生文化课全托辅导提分快认准学大同程私塾

更新时间:2018-03-18 09:06:34 浏览次数:57次
区域: 潍坊 > 昌邑
类别:高中辅导班
地址:解放路与交通街交叉口南50米路东三生花园沿街372号
什么时间学习?
紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争,复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此,考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条,就是充分利用好每天的佳学习时间段。人在一天的不同时期,大脑活动的效率是不同的,学习时间的佳选择应该是一天中大脑清醒的时候。
那么,什么时候是一天中大脑清醒的时间呢?
一天之内有四个学习的期,如果使用得当,可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。
个学习期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆期。
第二个学习期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
第三个学习期:下午6点至8点,也是用脑的佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
第四个学习期:入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。
为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。
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