潍坊坊子区安利实体店详细地址 周围安利产品送货到家 全麦食品:全麦食品中含有丰富的B族维生素,其具有宁心、的作用。常见的全麦食物有燕麦、糙米、大麦、全麦面包等。
03红枣桂圆:红枣性味甘平,养胃健脾、补中;桂圆肉能够补益心脾、养血,有助于缓解健忘、神经衰弱等症。可以用桂圆肉和酸枣仁炖汤,睡前服用能够有效。
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