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  啤酒；啤酒是和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料，它是一种低浓度酒精饮料，其中含有的酒精量少，因此适当饮用可以起到活化血管，对身体健康有一定好处，但因为啤酒乙醇含量少，所以喝啤酒不易醉，也难以控制好量，更容易让人产生。如果发展为长期酗酒，还可能会引起脂肪肝。

  白酒；不少人都知道白酒养生的说法，每天喝一点白酒有助益寿延年。适当的白酒可以促进血液循环，并刺激胃液与唾液分泌，健胃促睡眠。