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您知道吗 您经常饮用的可乐、雪碧、汽水等这些碳酸饮料对您的身体有着巨大的伤害 除糖类能给人体补充能量外 充气的;碳酸饮料;中几乎不含营养素 而且严重影响人们的健康 主要的表现如下：

对骨骼的影响

磷酸导致骨质疏松 而碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸 大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收 引起钙、磷比例失调 一旦钙缺失 对于处在生长过程中的少年儿童身体发育损害非常大 导致骨骼发育缓慢、骨质疏松 由于孕妇在怀孕期间容易缺钙 所以也应该尽量少喝碳酸饮料

第二对人体的影响

营养学家认为 健康的人体血液应该呈碱性 而目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多 导致许多人的血液呈酸性 如果再摄入更多的酸性物质 使血液长期处于酸性状态 不利于血液循环 人容易疲劳 下降 各种制病的微生物乘虚而入 人容易各种疾病

第三对消化功能的影响

研究表明 碳酸饮料中大量的二氧化碳在抑制饮料中的同时 对人体内的有益菌也会产生抑制作用 所以消化系统就会受到破坏 很容易引起腹胀 影响食欲 甚至造成肠胃 大量糖分有损脏器健康 饮料中过多的糖分被人体吸收 还非常容易引起肥胖 严重要的是会给肾脏带来很大的负担 这也是引起糖尿病的隐患之一

第四对神经系统的影响

妨碍神经系统的冲动传导 容易引起儿童多动症

人体的百分之六十左右是水 缺水百分之二以上 你会口渴;缺水百分之十以上 你会烦躁得病;缺水超过百分之二十 生命会有危险 喝的好则身体百分之六十就会好 喝的不好则身体百分之六十就会出问题 既然;喝;对我们这么重要 那么市场上茫茫多的饮品又有哪一个品牌是绿色、健康的呢

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