一个健康的人,有足够的水喝,即使一段时间内不进食,也能维持生命。如果没有水,三天就会导致死亡。如果在酷暑的沙漠中,甚至坚持不到两个小时,死神就会降临。所以《本草纲目》把水放在章。中国的先人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要?而喝一杯天然富硒水更是对人体有极大的益处:硒是微量元素中的“之王”,还能防止糖尿病、防止心脑血管疾病,是人体内的抗氧化剂,提高人体,具有多种生物。
水与衰老、寿命、免疫、代谢有直接关系。水是生命之源,健康之本。
人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(如血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持身体组织的健康必不可少。
喝足够的富硒水有利于防病治病。比如可以预防,并使患者早愈。其原因在于,大多数由病毒引起,身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的道防线,是人体内的抗氧化剂,足够地饮用富硒水,能提高人体,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止和病毒进入人体。足够的水可促使人体排除废物,使患者早愈。
喝足够的富硒水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时,应多饮水。特别是含有丰富矿物质的水,水本身对人体有作用,有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水,可很快入睡。
喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。人体衰老的过程,就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重,大体如下:胎儿90%、初生婴儿80%、少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。所以,老年人尤其要养成喝水的习惯。
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